Studio de Pilates
à Marseille 12ème Pilates Mat, Machines & Sport Santé
Bienvenue chez Joël Form’ Pilates, un studio spécialisé dans la méthode Pilates, situé à Saint Julien au cœur du 12ᵉ arrondissement de Marseille. Depuis 2013, nous proposons une approche complète du Pilates : cours au sol (Mat), cours sur machines de Pilates professionnelles et séances “Sport Santé”.
Notre engagement : offrir un accompagnement attentif, progressif et adapté à chacun, dans un environnement chaleureux et bienveillant.
Prochaines séances d’intégration* de Février 2026 :
Mardi 10/02 à 17h30 – Mercredi 11/02 à 12h00 – Vendredi 13/02 à 19h30 – Dimanche 15/02 à 11h00. Attention, places limitées.
Réservations sur l’onglet CONTACT suivant créneaux ci-dessus
* Pourquoi cette séance est elle indispensable ? :
Parce qu’elle permet de découvrir les bases de la méthode, et rappeler quelques notions d’anatomie, de comprendre les Principes fondamentaux et les référentiels, de se familiariser avec les muscles du centre (transverse et plancher pelvien notamment …)
De plus cela nous permet, pour les personnes ayant déjà pratiquées ou les néo pratiquants, de vérifier votre niveau, et vous diriger vers les séances et cours appropriés. (Cours au sol et/ou Machines, les niveaux : débutant, Inter. ou confirmé, les cours « Sport Santé » : thérapie, Ateliers du dos, …)
Nous prenons le temps ce jour là de vous écouter, de vous expliquer le fonctionnement des réservations et de faire connaissance, sans déranger les séances déjà en place. Ensuite libre à vous d’intégrer ou pas nos cours. Le Pilates est une méthode qui s’apprend à son rythme avec progression. Joël
Des cours de Pilates pour tous les niveaux et tous les objectifs
Chez Joël Form’ Pilates, nous accueillons aussi bien les débutants que les pratiquants confirmés, grâce à une organisation par niveaux et par types de séances. Que vous cherchiez un travail profond, une activité douce, une reprise d’activité ou un renforcement complet, vous trouverez le cours qui vous correspond.
Pilates au sol (MAT)
Nos cours Matwork sont organisés en Fondamental, Intermédiaire et Confirmé, afin de garantir des groupes homogènes et un apprentissage de qualité.
Pilates machines
Les exercices sur machines apportent une dimension unique au Pilates. Grâce aux ressorts, résistances et appuis précis, le corps travaille en profondeur sans jamais forcer sur les articulations.
Cours Sport Santé
Nos séances “Sport Santé” s’adressent aux personnes recherchant une pratique douce mais ciblée, en lien avec des problématiques physiques ou des besoins particuliers.
Une approche du Pilates centrée sur les six Principes Fondamentaux de la méthode Pilates originale.
La concentration, le centrage, la respiration, le contrôle, la précision et la fluidité.
Objectifs : soulager les tensions, améliorer la posture, renforcer les muscles profonds, retrouver mobilité et bien-être.
Pourquoi choisir Joël Form’ Pilates à Saint Julien Marseille 12ème
- Plus de 13 ans d’expérience
- Cours en petits groupes et par niveaux
- Machines professionnelles Balanced body N°1 Mondial
- Spécialisation Sport Santé
- Planning de plus de 55 cours/semaine
- Ouvert du Lundi au Dimanche
- Studio à Saint Julien Marseille 12ème
- Parkings gratuits à proximité