Prochaines Séances* pour intégrer les cours Pilates au Studio :
Vendredi 2/05 à 19h30 - Samedi 3/05 à 11h00 - Mardi 6/05 à 17h30 - Mercredi 7/05 à 11h00 - Dimanche 11/05 à 11h00
Réservations sur l'onglet CONTACT suivant les créneaux ci-dessus :


    Par mail, en remplissant le formulaire :
    Merci de nous indiquer dans le message la date et l'horaire de la séance d'intégration désirée.
    (ou le mercredi souhaité pour un cours d'essai Capoeira)
    Si vous n'avez pas de réponse dans les 48h merci de nous appeler.

Par Tél au : 06.18.34.51.42 merci de laisser un message
* Pourquoi la séance d'intégration est indispensable ? :
Parce qu'elle permet de découvrir les bases de la méthode, et rappeler quelques notions d'anatomie, de comprendre les Principes fondamentaux et les référentiels, de se familiariser avec les muscles du centre (transverse et plancher pelvien notamment ...) 
De plus cela nous permet, pour les personnes ayant déjà pratiquées ou les néo pratiquants, de vérifier votre niveau, et vous diriger vers les séances et cours appropriés. (Cours au sol et/ou Machines, les niveaux : débutant, Inter. ou confirmé, les cours "Sport Santé" : thérapie, Ateliers du dos, ...)
Nous prenons le temps ce jour là de vous écouter, de vous expliquer le fonctionnement des réservations et de faire connaissance, sans déranger les séances déjà en place. Ensuite libre à vous d'intégrer ou pas nos cours. Le Pilates est une méthode qui s'apprend à son rythme avec progression. Joël