Prochaines séances d'intégration* d'Avril 2023 :
Dates et horaires affichées sur le site à partir du 25 mars
Attention places limitées - réservations sur l'onglet CONTACT
* Pourquoi cette séance est indispensable ? :
Parce qu'elle permet de découvrir les bases de la méthode, et rappeler quelques notions d'anatomie, de comprendre les Principes fondamentaux et les référentiels, de se familiariser avec les muscles du centre (transverse et plancher pelvien notamment ...)
De plus cela nous permet, pour les personnes ayant déjà pratiquées ou les néo pratiquants, de vérifier votre niveau, et vous diriger vers les séances et cours appropriés. Nous prenons le temps ce jour là de vous écouter, de vous expliquer le fonctionnement des réservations et de faire connaissance, sans déranger les séances déjà en place. Ensuite libre à vous d'intégrer ou pas nos cours. Le Pilates est une méthode qu'on apprend avec progression. Joël
Parce qu'elle permet de découvrir les bases de la méthode, et rappeler quelques notions d'anatomie, de comprendre les Principes fondamentaux et les référentiels, de se familiariser avec les muscles du centre (transverse et plancher pelvien notamment ...)
De plus cela nous permet, pour les personnes ayant déjà pratiquées ou les néo pratiquants, de vérifier votre niveau, et vous diriger vers les séances et cours appropriés. Nous prenons le temps ce jour là de vous écouter, de vous expliquer le fonctionnement des réservations et de faire connaissance, sans déranger les séances déjà en place. Ensuite libre à vous d'intégrer ou pas nos cours. Le Pilates est une méthode qu'on apprend avec progression. Joël
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